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全脑记忆的原理-爱知七田全脑开发专家

时间:2020-04-11     作者:爱知七田【原创】

         记忆法又称全脑记忆法,是充分利用左右脑的优势,通过图像联想来帮助我们记忆信息。

         1、想象原理:


         通过对记忆材料展开丰富的联想,并且赋予这些内容具有象征性的意义,能够有效地记住,可以采用夸张和极度夸张的想象,而不放过任何蛛丝马迹,把它放大或者缩小到极限,产生新奇、有趣、特别、惊人的效果。在图像记忆和联想想象的过程中,我们可以尽量利用夸张的手法帮助我们记忆。其中,夸张法还有两个小技巧,一个是变大变小,一个是变多变少。例如:把想象“铅笔”,就像孙悟空的金箍棒一样,放大,要多大就放多大,这么一想,它给你的印象就比较深刻,因此不容易遗忘。


         2、联想原理:


         就是想象和联系,在记忆的过程中,把要记的内容与我们已知的内容进行联系,使该事物和它事物、确定事物和不确定事物等之间,建立广泛深入、有趣的联系,可以增强记忆。例如:比如说你要记忆“evil”这个单词,他的意思是“魔鬼”,那么你要与你熟悉的“live”联系起来就很容易记住了,而且会记得很牢固。联想分为逻辑联想和非逻辑联想。逻辑联想是基础,是基于我们的认知根据一定逻辑展开联想的。可以单维度地逻辑联想,我把它叫做“射箭联想”,就像一根箭一样,一直联想下去。也可以多维度地逻辑联想,我把它叫做“开花联想”,就像开花一样从四面八方去联想。而非逻辑联想简单说就是编故事,给你任何两个东西,你都可以把它们联想到一起编个故事。


         3、创造原理:


         在记忆内容时,发挥创造性思维,将记忆内容的特征、价值、意义等给予创造性的发挥。发挥得越充分,记忆得效果就越好。在图像记忆和联想的过程中,想象的故事或者场景中,可以加入一些新奇有趣、搞笑幽默、神奇好玩的元素,让印象更加深刻。我们小时候都喜欢看动画片《西游记》,因为《西游记》里的孙悟空神通广大,既有火眼金睛,又有72变,还有一根变长变短的神兵利器金箍棒,还能拔出一根后猴毛,吹出猴万个。上天入地,无所不能。这就非常有趣和好玩了。我们联想的时候可以赋予人物或者物体超能力,记忆的印象自然就更加深刻了。

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