0531-86116895

爱知七田国际全脑教育中心

激发大脑潜能   引爆智慧人生

首页 >> 新闻活动 >>新闻活动 >> 手机对记忆力有很大的危害!
详细内容

手机对记忆力有很大的危害!

时间:2020-03-08     作者:爱知七田【原创】

       许多人平时一有空就会把手机拿出来玩,一天至少要在上面耗四五个小时。不少人感觉记忆力大不如夙昔,忘掉电话号码、数字和人名等情况变得越来越频繁。“如今我就记得妈妈的手机号,由于她的号码里有4个一样的数字,给老婆打电话假如不按重拨还要想半天。”张某不好意思地说,“偶然向导交待个事情,转个身我就忘了!身边好几个同伙都是跟我一样的情况。”


       智能手机的拥有率在年轻人中是最高的。调查表现,拥有3G智能手机的有304人,占受访者的90%,其中85%的人年龄在18-40岁之间。在使用2G手机的33人中,29人年龄在55岁以上,有2人从不用手机。使用智能手机超过5年的占94%,超过8年的占52%。一天中使用手机超过4小时的占58%,超过2小时的占85%;只有不到10%的人天天用手机不超过1小时。平时手机都用来干什么?统计依次为:微信、通话、短信、玩游戏、上网搜索信息、听音乐、欣赏网页和消息。使用智能手机的人中,超过60%的年轻人透露表现有记忆力降落、爱忘事、丢三落四等情况存在。


       电子产品在给我们带来便利的同时,也冲击了我们的记忆能力,年轻人记忆力降落已经成为普遍征象。“三天不唱嘴生,三天不练手生”,记忆是个技术活,必要赓续被刺激和训练。电子数码产品最大好处就是便捷,任何一个地方能寄托它找到必要的信息。过度依靠数码产品,随着信息搜索比记忆占有更紧张的位置,负责记 忆的大脑区域就会变得越来越懒,记忆力得不到充分锻炼和激活,会处于怠惰状况,记忆力天然就会降落,出现精神难集中,记忆力衰退,丢三落四等情况。


       多媒体时代,要接触和处理海量信息,过度使用电子产品,大量“垃圾信息”涌入脑中,会对记忆造成干扰,减弱大脑对有效信息的处理能力。肖劲松说,人的记忆重要由大脑的海马体部分负责,但假如不使用记忆力,会引起海马体萎缩,最终导致记忆容量削减。这种影响对于脑部仍处在发育阶段的青少年影响最为紧张。另外,长时间使用电子产品还会导致睡眠不足甚至失眠,同样也会导致细致力和记忆力降落。经常不动脑,日后发生老年痴呆的可能也大大增长。


       要想脱节“数码痴呆症”,最紧张的是适当的歇息和养成演习记忆力的风俗。建议大家把工作和生活严酷区分开,工作之外尽量少用数码产品。年轻人应该学会享受人与人之间的交流,歇息和外出旅游时充分享受大天然的协调, 不要走到哪里都离不开手机。紧张的电话号码、人名以及与日常生活相干的内容尽可能努力去记忆,而且培养尽量手写、亲自计算等风俗。


      由此可见电子产品对记忆力有很大的危害,要少让孩子接触电子产品,对记忆力的提高有很大的帮助。爱知七田教育是一家专业的全脑潜能开发机构,名师指导课程众多,包括济南记忆力训练,济南专注力训练等,百万家长的选择,值得信赖!

济南记忆力训练,记忆力不好怎么办,济南记忆力训练机构哪家好?