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人类记忆力的分类---全脑潜能开发专家时间：2020-02-25 记忆是一个过程，它包括识记、保持、再认或再现三个基本环节。识记，是指人脑识别、接收并保持所获得的信息的过程，它是记忆的第一过程。保持，是指已经获得的信息、材料在头脑中短期或长期保留的过程。在这个过程中，有些信息可能被忘记，有些信息可能被巩固而保留在头脑中不再忘记；所谓的再现和再认，是指曩昔的记忆信息在头脑中重新恢复的过程。例如，大学同窗，在卒业多年后相见时，仍然能叫出对方的名字。
根据记忆的内容，我们可以把记忆力分成以下四类：
1.活动记忆力。
指以曩昔做过的活动或动作作为记忆内容的记忆。如我们学会骑自行车后能谙练地掌握骑车时的一个个动作之间的配合，使自行车达到平衡。这种记忆力对于体育活动和劳动操作技能是很紧张的。
2.情感记忆力。
指以曩昔的某种情绪或情感体验为记忆内容的记忆力。例如，天天12月9日我们就会对在一二•九活动中捐躯的烈士们透露表现沉痛的忖量。这种记忆力对于演员尤为紧张，只有生动地记住剧中人物的情绪和情感，在表演过程中才会很天然。
3.形象记忆力。
指以事物的详细形象为内容的记忆。人在儿童时期，具有很强的形象记忆能力。在成年人当中，画家、作家、音乐家、演员等具有较高水平的形象记忆力。
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