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要怎么培养孩子专注做事的习惯呢?

时间:2020-01-26     作者:爱知七田【原创】


       ▊ 1、从小开始,不管做什么事,都要告诉孩子,不能半途而废,要从一而终的去完成一件事。可以根据孩子年龄的特点划分进行训练,比如看课外书的时候,小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内,超过这个时间,孩子会感觉到累,容易走神;三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右;到了五六年级,便可增加到40分钟以上。


       ▊ 2、让孩子觉得学习是个兴趣爱好,平时在家用生动活跃的学习方式和孩子一起看书讨论学习的内容,这样提起孩子的兴致后,就不怕孩子在学习上注意力不集中了。


       ▊ 3、常和老师沟通,可以及时了解孩子在学校的情况,同时也可以将孩子的一些不良情绪向老师反映,就不会造成孩子对一些老师有情绪而不认真上课的情况出现了。


       ▊ 4、保证充足的睡眠和有规律的生活。孩子生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此,家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和,给孩子一个过渡准备。


       ▊ 5、平时减少对孩子唠叨、训斥次数,多和孩子聊天谈心,这样孩子在外受到欺负的时候,会把您当做倾诉的对象,您可以及时的帮助孩子去解决事情, 不会让孩子在心理上受到伤害,而影响了学习的注意力。


       ▊ 6、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。


       ▊ 7、如果孩子是患有多动症,家长就要请专业孩子教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性矫正。


       我们都知道孩子注意力不集中的影响不仅仅是学习成绩,在日后的生活上影响也是很大的。所以各位家长们,如果您的孩子还小,那么就请您从小抓起,如果您的孩子已经上小学了,那么也请您耐心的帮助孩子,要知道已经养成的不专注的习惯,一定也不是用一两个月的时间就能够调整得过来的,所以需要您的耐心,给孩子一段时间去适应,慢慢的去培养孩子的注意力!了解更多济南专注力训练,济南记忆力训练请关注爱知七田官网!

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