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关于记忆力的一些知识

时间:2020-01-12     作者:爱知七田【原创】

       1记忆的三种境界


       记忆的第一种境界是声音记忆,也就是死记硬背


       比声音记忆高一个境界的,叫做逻辑记忆,逻辑记忆呢,只需要记住规律。


       第三个境界就叫做图像记忆。这是真正的快速高效的记忆方式。


       2、声音记忆


       什么是声音记忆?也就是我们刚刚说的死记硬背。死记硬背,这是一种最常用的记忆方式,它的效率很低,通常我们记手机号,记忆人名,记英语单词啊,或者背课文,其实这就是通过自己的声音来记忆的一个过程。那我们在记忆这些资料的时候,通过诵读或者是默读的方式去记忆,同时我们的大脑会同时配合默写的方式去记忆,那么也是在帮助我们来默读。如果我们处在这种记忆的过程当中呢,不断的去重复自己的声音,没有加入生动的丰富的想象的时候,这种纯粹的死记硬背的效率,就是非常非常低的。


     3、逻辑记忆


       比声音记忆高级点的叫做逻辑记忆,当我们拥有逻辑记忆的时候,就可以达到一个不记而记的一个层面,不是为了记,而是不自觉的就把它记下来。逻辑记忆是有一些局限性的,因为他会只对那些非常有规律的材料的时候才会比较有用,可以去显示出强大的威力。但问题是有些素材它没有规律,毫无关联,这个时候我们就会去找其它的一些记忆方法。

     

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